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walkingryoku

 2009年12月22日発売

青春出版 ¥880

■おすすめコメント■
日本のみならずモナコでロンドンで…世界で大評判のデュークズウォーク。仕事・生活に忙しい人でも時間をかけることなく、たった300歩で健康・ダイエットはもとより、体が変わり、心が変わり、運までよくなるデュークズウォークの神髄を大公開。未公開のウォーキング・エクササイズも多数紹介。

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プライベートスクール

東京都・中央区プライベートスクール
【木曜夜クラス 2010年4月スタート!】

プライベートスクール 東京・中央区(夜) 7月クール生徒募集
回数 日程 会場/時間
1回目 7月1日(木) 京橋プラザ区民館/19:20~20:50
2回目 7月15日(木) 京橋プラザ区民館/19:20~20:50
3回目 8月5日(木) 京橋プラザ区民館/19:20~20:50
4回目 8月19日(木) 京橋プラザ区民館/19:20~20:50
5回目 9月2日(木) 新富区民館/19:20~20:50
6回目 9月16日(木) 新富区民館/19:20~20:50

団体名(サークル名):八丁堀サークル
お申込み、お問い合わせをご希望の方は下記メールまで。
moon.kaori@dukeswalk.net
見学、体験、途中入会も随時受付中!!

【参加費】
1クール6回 前納方式
@¥2,800×6回=¥16,800(税込)
※レッスン参加費&会場費が入っています。

諸事情により単発参加の場合は1回¥3,300(税込)
単発レッスンはカルチャースクールにて継続してデュークズウォークを習得された方、
門かおりのサークルにて継続してデュークズウォークを習得された方に限ります。
※【継続】1クール6回の事です。

埼玉県・大宮プライベートクラス
【金曜午前中クラス&水曜夜クラス 2010年7月スタート!】

プライベートスクール 埼玉県・大宮(午前中) 7月クール生徒募集

回数

日程

会場/時間

1回目

7月2日(金)

シーノ大宮センタープラザビル/10:15~11:45

2回目

7月16日(金)

シーノ大宮センタープラザビル/10:15~11:45

3回目

7月30日(金)

シーノ大宮センタープラザビル/10:15~11:45

4回目

8月27日(金)

シーノ大宮センタープラザビル/10:15~11:45

5回目

9月10日(金)

シーノ大宮センタープラザビル/10:15~11:45

6回目

9月24日(金)

シーノ大宮センタープラザビル/10:15~11:45

団体名(サークル名):Moon Style
お申込み、お問い合わせをご希望の方は下記メールまで。
moon.kaori@dukeswalk.net
見学、体験、途中入会も随時受付中!!

 

プライベートスクール 埼玉県・大宮(夜) 7月クール生徒募集

回数 日程 会場/時間
1回目 7月14日(水) 浦和コミュニティセンター/19:00~20:30
2回目 7月29日(木) 浦和コミュニティセンター/19:00~20:30
3回目 8月4日(水) シーノ大宮センタープラザビル/19:00~20:30
4回目 8月18日(水) シーノ大宮センタープラザビル/19:00~20:30
5回目 9月1日(水) シーノ大宮センタープラザビル/19:00~20:30
6回目 9月15日(水) シーノ大宮センタープラザビル/19:00~20:30
団体名(サークル名):Moon Style
お申込み、お問い合わせをご希望の方は下記メールまで。
moon.kaori@dukeswalk.net
見学、体験、途中入会も随時受付中!!

【プライベート大宮スクール参加費】
1クール6回 前納方式
@¥2,500×6回=¥15,000(税込)
※レッスン参加費&会場費が入っています。

諸事情により単発参加の場合は1回¥3,000(税込)
単発レッスンはカルチャースクールにて継続してデュークズウォークを習得された方、
門かおりのサークルにて継続してデュークズウォークを習得された方に限ります。
※【継続】1クール6回の事です。

【諸連絡】

【基本の持ち物】
ストレッチが出来る服装(ジャージやTシャツ、ストレッチ素材のパンツなど。)
室内履き(なるべく紐のあるスニーカー。)
大き目のタオル(膝やお尻に敷いたり、床に寝て頂く際に利用致します。)
蓋つきの飲物(エクササイズではかなり水分を必要とします。必ずご持参下さい。)

【会員特典】
◆門かおりHPのメンバー限定ページにアクセス出来ます。
※閲覧するには事前に登録が必要となりますので、登録完了後にアクセスして下さい。
◆クール内にて他のレッスン日への振替が出来ます。