【報告】２月１９日（金）越谷レイクタウン・モールウォーク

先日の金曜日。
イオン・越谷レイクタウン・木の広場にて公開レッスンを行いました。

今日は少しハードに。
３０分をフルに休憩なしのエクササイズ！

その後はモール内にコースが設けてあるので
１キロのコースを参加者全員でウォーキング。

１０分もかからずに１キロコースを制覇してきました。

その後は反復ウォーク！

月２回お教室に通っている皆さんもステキに輝いていますが
このモールウォーキングに毎週通って下さる皆さんは
細胞が活性化されて、凄い結果になっていますね。

継続は力なり。

皆さんと毎回お会いするたびに勇気を頂きます。

師匠のパネルを並べてみました。

このパネルが目印です！
是非ご興味ある方はご参加下さい。
毎週金曜日。
１９時３０～２０時３０の６０分。
デューク更家公認スタイリスト＆パーソナル資格者がレッスンを担当致します。
門かおりの担当日は第１・３金曜日！
参加受付は特になく、普段着でそのまま広場へ集合して下さい。
参加費も無料です。
特別名簿の作成もありません。
お気軽に、そして自由に、お待ちしております。
（参加者数平均６０名）