毎週金曜日はモールウォーク！

埼玉県にあります、越谷レイクタウンというショッピングモール内にて
毎週金曜日にフリーレッスンとしてウォーキングレッスンを行っています。

門（もーん）は第１・３金曜日が担当日で、メインでお話をさせて頂いています。

ｍｏｒｉのエリアの木の広場というスペースがあります。
そこに１９時３０～２０時３０まで！
約１時間、デューク更家考案のストレッチから歩き方まで！

お申込は不要で会場に直接お越しいただければ大丈夫！
毎回６０名ぐらいの方々が始まるのを待って待機してくださっています。

今日はちょっとこの前の風景を！

【１月１５日撮影ｂｙ門かおり】
パーソナル科のいちこさん、
スタイリスト科の花田さん、恩田さん、一條さん、あっこさん、（デューク先生）、由貴さん。
恩田恵華先生は福岡県から、一條仁美先生は北海道から応援に来てくれました！

【２月５日撮影ｂｙ門かおり】
レッスンの最終です。
歩くリズムを整えています。
反復ウォークをあるリズムに合わせて行っています。
真ん中をとっているのはあっこ先生。

毎週参加されている方々ばかりなので、足の出し方も綺麗！

今週の担当日はまき．先生ですので是非お越し下さい！