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レコメンド紹介

復興支援チャリティーTシャツ 1枚 ¥3,000-

 

デューク更家が、DUKESWALKとしての東日本大震災への支援活動を始めます!
DUKESWALKらしい形で、そしてこれから長期的に実施していきます。

美しく歩いて人と大地を元気に!
がんばろう日本!
デューク更家『東日本大震災復興支援ウォーキング』 ←こちらをクリック!!
- 私は健康に愛されています -

しっかり日本の大地を踏みしめ美しく「歩く」ことにより、傷んだ大地が整い、
そして人々の身体も心も元気になるとデューク更家は考えます。
デュークズウォークでは、継続的に被災地をはじめとして、全国各地にて
チャリティーウォーキングレッスンを開催いたします。
また、復興支援につなげるため、チャリティーTシャツを制作し、
その収益を被災地への支援金として寄付させていただきます。

 【Tシャツデザイン】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2009年12月の記事

【報告】2月21日(日)デューク更家開運ウォークin六本木

開運ウォークにご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました。
皆様の心の声を聞く事ができて、担当者としても嬉しく思います。

さてそんな開運ウォーク!
人生をステキに歩むお手伝いをさせて頂いていると思っています。

中身はここでは明かせません。
それはご参加された方々だけが知ることが出来た貴重なものだからです。

でもそれでは報告になりませんね。

では本開運の前にプレ開運を行った様子だけ
ご報告しますね。
写真でお楽しみ下さい。
個人的に足をお運び頂いてもいいのですが、
毎回参加されている皆様と私達開運担当者と一緒にその空間にいる事が大切だと
お感じ頂いた約40名の皆様が今回日枝神社までお越し下さいました。

ちなみにデューク先生はここにはおりません。
開運担当のレイラ、fumi、もーん(私)でご案内させて頂きました。


①駅から向かっている様子です。


②参拝の様子です。

③レイラ先生説明中。

④御由緒

⑤実はこんなビルに囲まれた中にある日枝神社。

いかがでしたか?
興味を通り越して、今のご時世をどう自分で切り開いて行こうかと
真剣に前向きに考えていらっしゃる方は門までご連絡下さい。
お席に空きが出来た時のみ、ご案内をさせて頂きます。

【報告】2月19日(金)越谷レイクタウン・モールウォーク

先日の金曜日。
イオン・越谷レイクタウン・木の広場にて公開レッスンを行いました。

今日は少しハードに。
30分をフルに休憩なしのエクササイズ!

その後はモール内にコースが設けてあるので
1キロのコースを参加者全員でウォーキング。

10分もかからずに1キロコースを制覇してきました。

その後は反復ウォーク!

月2回お教室に通っている皆さんもステキに輝いていますが
このモールウォーキングに毎週通って下さる皆さんは
細胞が活性化されて、凄い結果になっていますね。

継続は力なり。

皆さんと毎回お会いするたびに勇気を頂きます。

師匠のパネルを並べてみました。

このパネルが目印です!
是非ご興味ある方はご参加下さい。
毎週金曜日。
19時30~20時30の60分。
デューク更家公認スタイリスト&パーソナル資格者がレッスンを担当致します。
門かおりの担当日は第1・3金曜日!
参加受付は特になく、普段着でそのまま広場へ集合して下さい。
参加費も無料です。
特別名簿の作成もありません。
お気軽に、そして自由に、お待ちしております。
(参加者数平均60名)

毎週金曜日はモールウォーク!

埼玉県にあります、越谷レイクタウンというショッピングモール内にて
毎週金曜日にフリーレッスンとしてウォーキングレッスンを行っています。

門(もーん)は第1・3金曜日が担当日で、メインでお話をさせて頂いています。

moriのエリアの木の広場というスペースがあります。
そこに19時30~20時30まで!
約1時間、デューク更家考案のストレッチから歩き方まで!

お申込は不要で会場に直接お越しいただければ大丈夫!
毎回60名ぐらいの方々が始まるのを待って待機してくださっています。

今日はちょっとこの前の風景を!

【1月15日撮影by門かおり】
パーソナル科のいちこさん、
スタイリスト科の花田さん、恩田さん、一條さん、あっこさん、(デューク先生)、由貴さん。
恩田恵華先生は福岡県から、一條仁美先生は北海道から応援に来てくれました!

【2月5日撮影by門かおり】
レッスンの最終です。
歩くリズムを整えています。
反復ウォークをあるリズムに合わせて行っています。
真ん中をとっているのはあっこ先生。

毎週参加されている方々ばかりなので、足の出し方も綺麗!

今週の担当日はまき.先生ですので是非お越し下さい!

ご挨拶 その2

このページでのブログの中身を明確にする事にしました。

今日からですが、門かおりのウォーキングのお仕事の記録といいますか
ウォーキングのお仕事、イベント、セミナーなどの報告ブログに!

しようと思います。

もっとお気楽なブログはこちらへ↓

門(もーん)かおりの息抜き散歩

両方宜しくお願い致します!